Artigo: Florida Revista Mulher, Premier Edição 2011
Sleepy Time Gal
Por Joella Caim
Hoje, a maioria das pessoas estão tendo dificuldades em conseguir um sono de boa noite. É a beleza ajuda mais importante que a natureza nos deu, e ainda, deve ser natural, mas as estatísticas dizem que mais de 50% do povo americano, não estão dormindo oito horas, que ao longo de seis anos. Ultimamente parece que todo mundo está se queixando de não descansar o suficiente e não consegue dormir sem algum tipo de ajuda a dormir.
Soníferos estão vendendo como "pãezinhos quentes" e depressão parece estar em um momento alto. Privação do sono é a causa da depressão Maior e é também a causa de altos níveis de cortisol surgindo através do corpo criando ganho de peso desnecessário, pressão arterial elevada, irritabilidade, e uma miríade de outros males. O sono é a maneira da natureza de reparação de nossos sistemas e sem oito horas por noite, iremos desenvolver problemas sérios.
Como podemos resolver esta "falta de sono" problema? É preciso tentativa e erro com o teste de vários fatores antes de acertar na combinação de sorte, em seguida, com um par de dias de oito horas por noite você vai olhar e sentir como um urso após a hibernação de inverno. Dr. Michael Roizen, MD e do famoso Mehmet C. Oz, MD (Oprah favorito) afirmam o seguinte: "Obter o melhor colchão. Acreditamos que existem quatro coisas na vida que você deve pagar a mais para. Os três primeiros: travesseiros, colchões, e seus revestimentos. O último era uma faca de cozinha bem.
Número um: Compre um bom, quero dizer primavera boa, colchão e caixa eu recomendo um feito colchão de molas e caixa por Schrader Empresa colchão.. "Nós vendemos o sono", diz Diane Schrader, nora do fundador da EJ. Schrader. "Se você pode sonhar, podemos construí-lo." Depois de visitar a sua fábrica em West Palm Beach I tornaram-se um total converter para roupas de cama. Diane me explicou que a maioria de suas camas personalizadas são construídos com oito camadas de materiais e seus colchões orgânicos são compostos de algodão orgânico e lã e tudo o que é usado para construir estas camas é totalmente orgânica.
É fácil ver como se poderia obter uma noite de sono perfeita sobre um desses colchões como eles medem o seu corpo além de levar em consideração qualquer esquelético ou problemas musculares que possa ter. Por exemplo, se tiver um mau costas inferior eles irão acumular a porção do colchão, mas deixar a parte superior do colchão mais macio.
Se você tem um parceiro de dormir, o seu lado da cama é feito sob encomenda também, para que o seu sono não seja perturbado. Gianni Versace ficou tão impressionado com camas de Schrader, ele contratou para fazer costume cada cama na Versace Mansion Miami. Eles enviar todo o mundo e algumas das pessoas mais famosas dormir em uma cama Schrader. Depois de experimentar um colchão Schrader você entender o porquê. Na verdade, é como dormir no ar. Você pode ter uma cama Schrader para tão pouco quanto $ 1.200 ou até US $ 8,000.00.
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