מאמר: Boost זמן מיטה - דו"ח צוות

היא מציינת כי שם אתה ישן בתוך החדר יכולה להיות השפעה על הבריאות שלך יותר מדי. האשם? מזגן. "אם אתה על המיטה התחתונה אתה בדרך כלל בסדר, אבל אלו על גבי אולי את זרימת האוויר מכוונת כלפיהם. אם זה כל הלילה ואז זרם של אוויר קר להכות את השרירים מוביל אותם התכווצויות מעלה קיצור שרירים חמורה torticollis הבא. "

מה אפשר לעשות? התחל על ידי הפיכת המזרן מדי חודש והיפוך אותו בעת ובעונה אחת. דיקנס אומר כמעט אף אחד לא עושה את זה וזה אחד הדברים החשובים ביותר שיש לעשות, על מנת להבטיח לובש המזרן בצורה שווה. צילינדר המזרן גם יכול לעזור אם אתה משתמש מזרן קשה מדי

להעריך את המזרן שלכם מפגעי הזמן, ואם יש צורך, לראות אם ארגון אחד חדש היא אופציה. דיאן שרדר, יועץ תשתית אישי עם החברה שרדר EJ מזרון, אומר הלחי על קצוות מזרן אשר להישבר, לטקס בא דרך השער (במקרה של מזרונים לטקס), אגידה של עטיפת המזרן, סולר או מים מלוחים או ריחות גוף דיכאון של יותר מ 1 ס"מ, כל הסימנים המזרן שלך יכול להיות מוכן לפרוש.

פיתוחים חדשים בתחום הטכנולוגיה מזרון יכול לעשות את כל ההבדל על שנת לילה קול ואפשרויות כמו מזרנים אורגניים כימיים ללא הגדלים הפופולריות. שרדר אומרת שהיא אישית בדקה ואהבה, קצף לטקס חדש בשוק המווסת את חום הגוף, להביא את זה אם אתה קר מדי או למטה אם אתה יותר מדי חם, תוך 45 דקות. "אנחנו רואים כמה בעלי המאפשר הצוות שלהם להיכנס למפעל ולעשות את הבחירות שלהם נוחות.", אומר שרדר. "אנחנו להתייעץ עם הצוות כאשר אנו עושים המזרונים. בדרך זו אנו יכולים להפוך את המזרן [לעמוד] הצרכים המיוחדים שלהם, כמו בעיות גב ונקודות לחץ. "

לא מסוגלים לקבל מזרן חדש מותקן? Spacerflex עין של Premiere מערכת המזרן תמיכה תוכנן בתגובה למשוב הצוות והוא יכול להיות מותקן בתוך פחות מדקה. הוא מחליק מתחת למזרן הקיים שלך, מגיע בינוני, רך או וריאציות המשרד, והוא עשוי בדים בידוד, isotex. עם 100 מעיינות אלסטומר בודדים למטר מרובע, משקל גוף להתפשט באופן שווה וזה פותח מרחב מאוורר של 40 מ"מ בין כרית ותמיכה כדי להפחית את ההשפעות של לחות. כמו צילינדר המזרן, Spacerflex גם נשלף בקלות, אז אתה יכול לקחת אותו איתך לשימוש על מיטות אחרות, הבטחת שינה עמוקה, בכל מקום אתה מוצא את עצמך.