Airteagal: A threisiú Am Leaba - An Tuarascáil Crew

Deir sí amach gur féidir nuair a chodladh duit laistigh de seomra mbeadh tionchar ar do shláinte freisin. An culprit? Aer-oiriúnaithe. "Má tá tú ar an bunk bun a bhfuil tú ceart go leor de ghnáth ach d'fhéadfadh sé sin a bheith ar an mbarr an sruth aeir dírithe orthu. Más é seo ar gach oíche mar thoradh ansin an sruth aer fuar ag bualadh do matáin a cramping suas iad agus giorrú muscle dian agus torticollis seo a leanas. "

Cad is féidir leat a dhéanamh? Tosaigh ag casadh an mattress gach mí agus flipping sé ag an am céanna. Dickens a deir nach beagnach aon duine seo agus tá sé ar cheann de na rudaí is tábhachtaí a dhéanamh, chun a chinntiú go wears mattress go cothrom. Is féidir le topper mattress cabhrú freisin má tá an mattress bhfuil tú ag baint úsáide as ró-deacair

Measúnú a dhéanamh ar do tocht i leith caitheamh agus cuimilt agus, más gá, féachaint an bhfuil a shocrú ceann nua a rogha. Diane Schrader, córacha leapa comhairleoir pearsanta le EJ Cuideachta Schrader tochta, a deir go ghrua do imill mattress a bhriseadh síos, laitéis ag teacht tríd an clúdach (i gcás mattresses LaTeX), bunching den chlúdach mattress, díosal nó odors sáile nó comhlacht dúlagar de níos mó ná aon orlach; gach comharthaí d'fhéadfadh do tocht a bheith réidh chun dul ar scor.

Is féidir le forbairtí nua sa teicneolaíocht tochta a dhéanamh gach difríocht le fuaim oíche a chodladh agus roghanna amhail tochtanna orgánach agus ceimiceach-saor in aisce ag fás sa tóir. Schrader deir sí go pearsanta a thástáil, agus thaitin, le cúr LaTeX nua ar an margadh a rialaíonn teocht an choirp, rud a thug sé suas má tá tú ró-fuar nó síos má tá tú ró-the, laistigh de 45 nóiméad. "Táimid ag féachaint ar roinnt úinéirí ligean lena bhfoireann le teacht isteach sa mhonarcha agus a gcuid roghanna chompord féin a dhéanamh." A deir Schrader. "Táimid ag dul i gcomhairle leis an bhfoireann nuair a bhíonn muid ag déanamh a gcuid tochtanna. É seo a dhéanamh is féidir linn a dhéanamh ar an mattress a [freastal] ar a riachtanais speisialta, cosúil le saincheisteanna ar ais agus pointí brú. "

Nach bhfuil in ann a bheith acu mattress nua suiteáilte? Tá Spacerflex En taibhiú chóras tacaíochta tochta Dearadh mar fhreagra ar aiseolas fhoireann agus is féidir suiteáil in faoi nóiméad. Duillíní sé faoi do mattress atá ann cheana féin a thagann, i mheán bog, nó athruithe daingean, agus tá sé déanta de inslithe fabraice, isotex. Le 100 spriongaí leaistiméire aonair in aghaidh an mhéadair cearnach, tá meáchan chorp scaipthe go cothrom agus osclaíonn sé spás aeraithe de 40 milliméadar idir mhaolú agus tacaíocht a laghdú na héifeachtaí a taise. Cosúil le topper mattress, is Spacerflex freisin go héasca inbhainte, ionas gur féidir leat é a chur le tú a úsáid ar leapacha eile, a chinntiú codlata fuaime, cibé áit a fhaigheann tú féin.