مقاله: تقویت بستر زمان - گزارش خدمه
اگر شما دائما نورد یک بستر است که برگ های شما احساس درد، بد استراحت و به طور کلی SUB-PAR، وقت آن است برای یک راه حل بزرگتر از FIX کافئین
اثر یک تشک های بد و یا محیط خواب اشتباه می تواند شدید باشد، از جمله مشکلات عضلانی و فتق دیسک، با توجه به ناحیه ساحلی فرانسه و ایتالیا در اطراف مدیترانه مبتنی بر استخوان راشل دیکنز. یکی از بزرگترین موانع که مانع از خدمه داشتن استراحت شبانه خوب به خواب فضایی که بیش از حد کوچک است. "تخت که شما نه می تواند بنشیند و بیش از حد باریک هستند که بدترین. نداشتن فضای کافی برای دراز نگرانی واقعی است. بدن باید قادر به تمام موقعیت ها که شامل نشستن و slouching. می گوید: "دیکنز است.
سبزه مایل به سیاه از مشاوره سه S آران موافق که برخی از خدمه تخت می تواند به مراتب کوچکتر از کافی است و فکر می کند بهترین محیط خواب بسیار مهم است برای انجام کار شدید، مانند خدمه. او می گوید کتانی تخت همچنین در نظر گرفتن استراحت خوب، با گزینه های آلی تبدیل شدن به محبوب تر است: "هیچ کس می خواهد به تنفس در مواد شیمیایی سمی در فضاهای کوچک، محصور در خشکی است."
و همچنین محدودیت فضا، محیط زیست پردازنده همچنین ارائه یک مشکل کمتر ملموس EN پریمایر Elodie Chretien اشاره می کند که رطوبت تشک نفوذ، می روم در بستر مرطوب خواب هر شب.
پس چه هستند اثرات محیط خواب اشتباه؟ عضلات خسته از کار تمام شب را به حمایت از ستون فقرات و گردن کجی (مسدود شده) گردن که نه می تواند حرکت کند به دلیل عضلات انقباض برای حمایت از وزن سر، سفت، دو nasties بزرگ است. دیکنز می گوید: این می تواند طول بکشد تا پنج روز بدون درمان و جنبش crewmember را محدود خواهد شد به دروغ گفتن و یا نشستن.
او اشاره می کند که که در آن شما در یک اتاق خواب می تواند تاثیر بر سلامت خود را بیش از حد. مقصر؟ تهویه مطبوع است. اگر شما در تختخواب سفری پایین هستند شما معمولا OK اما کسانی که در بالا ممکن است جریان هوا به کارگردانی نسبت به آنها داشته باشند. اگر این است که در تمام شب جریان هوای سرد هدف قرار دادن ماهیچه های خود را منجر می شود به آنها دل پیچه و کوتاه شدن عضله شدید و گردن کجی به شرح زیر است. "
چه کاری می توانید انجام دهید؟ شروع تبدیل تشک هر ماه و برگرداندن آن در همان زمان. دیکنز می گوید که تقریبا هیچ کس این کار است و آن را یکی از مهم ترین کارهایی است که برای انجام این کار است، برای اطمینان از پوشد تشک را به طور مساوی است. دائم الخمر تشک نیز می تواند اگر تشک شما با استفاده از بیش از حد سخت شده اند، کمک می کند
ارزیابی تشک خود را برای ساییدگی و پارگی و در صورت نیاز، اگر تنظیم یک گزینه است. دایان شرادر، مشاور ملافه شخصی با EJ شرکت تشک شرادر، می گوید به گونه لبه تشک که حال شکسته شدن هستند، شیرابه از طریق پوشش (در مورد تشک لاتکس)، bunching پوشش تشک، دیزل و یا بو آب شور و یا بدن افسردگی بیش از یک اینچ، همه نشانه تشک خود را آماده می تواند به بازنشستگی.
تحولات جدید در فن آوری تشک می تواند تمام تفاوت به خواب یک شب صدا و گزینه های مانند تشک های آلی و مواد شیمیایی رو به رشد محبوبیت را. شرادر می گوید: او شخصا آزمایش کرده است، و دوست داشت، فوم لاتکس جدید در بازار است که به تنظیم درجه حرارت بدن، از آوردن آن اگر شما بیش از حد سرد یا پایین اگر شما بیش از حد گرم هستند، در عرض 45 دقیقه. "ما شاهد برخی از صاحبان اجازه می دهد خدمه آنها را به کارخانه آمده و انتخاب آسایش خود می گوید:" شرادر است. "ما با خدمه وقتی که ما در حال ساخت تشک خود مشورت کنید. با انجام این کار ما می توانیم تشک به دیدار با نیازهای خاص خود را، مانند مسائل پشت و نقاط فشار است. "را
قادر به یک تشک جدید نصب نمی کند؟ EN پریمایر Spacerflex تشک سیستم پشتیبانی در پاسخ به بازخورد خدمه طراحی شده است و می تواند در کمتر از یک دقیقه نصب شده است. آن را زیر تشک های موجود شما روان، می آید در نرم، متوسط و یا تغییرات شرکت، و عایق پارچه، isotex ساخته شده است. با 100 چشمه الاستومر فردی در هر متر مربع، وزن بدن به طور هموار و آن را باز فضای تهویه شده از 40 میلی متر بین کوسن و پشتیبانی برای کاهش اثرات مرطوب است. مانند دائم الخمر تشک، Spacerflex است نیز به راحتی قابل حمل است، بنابراین شما می توانید آن را با شما را بر روی تخت های دیگر استفاده کنید، اطمینان از یک خواب، هر کجا که شما به خودتان پیدا کنید.
تماس یا ایمیل
تلفن: 561-585-2139
فاکس: 561-585-2327
تلفن: 888-280 تخت (2337)
customerservice@schraderbeds.com
پست الکترونیکی و یا مراجعه
شرادر EJ شرکت وارز
6601 نورتون خیابان
وست پالم بیچ فلوریدا 33،405
ایالات متحده
ساعت
دوشنبه از طریق جمعه
7:30 AM - 4:00 PM شرقی
آخر هفته ها و ساعت های پس از
با تعیین وقت قبلی
